خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

بایگانی برچسب: کاهش وزن

کاهش چربی دور شکم با زیره سیاه

بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ کاهش چربی دور شکم با زیره سیاه زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته …

توضیحات بیشتر »

با آب باریک بمانید

اگر بدن به اندازه کافی آب نداشته باشد عملکرد فیزیکی آن به مشکل بر می خورد هر فرد به طور معمول باید روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوشد، شاید برایتان هم این سوال پیش آمده باشد که چرا دائما به ما می گویند آب بنوشید؟ ۶۰% از بدن ما از آب تشکیل شده است همین مساله به اندازه کافی نوشیدن …

توضیحات بیشتر »

خواص صدف و فواید آن برای درمان و سلامت

صدف خوراکی دارای فواید و خاصیت های فوق العاده ای است، از خواص صدف خوراکی می توان به بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها اشاره کرد. خواص صدف و فواید آن برای درمان و سلامت بعضی از خواص درمانی صدف خوراکی عبارتند از:کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کمک به بهبود زخم ، کمک به …

توضیحات بیشتر »

تکنیک کاهش وزن با ورزش و رژیم ماه تولد افراد

افراد چاق برای کاهش وزن آسان تر می توانند ورزش ها و رژیم غذایی مناسب ماه تولد خود را رعایت کنند تا به اندام ایده آل خود برسند. تکنیک کاهش وزن با ورزش و رژیم ماه تولد افراد همان طور که می دانید کاهش وزن می تواند یک تجربه شخصی بسیار عالی باشد و استراتژی های زیادی در این مورد …

توضیحات بیشتر »

خواص سیب زمینی ، سلامت استخوان

به گفته متخصصان تغذيه، سيب‌زمينی از جمله صيفي هايي است كه براي پوست مفيد است و پف اطراف چشم را مي‌خواباند. مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند برای سلامتی مفید باشد و بسیاری از خطرات را کاهش دهد. سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است، حتی در هنگام پخت و پز، که به روش های مختلفی می تواند به …

توضیحات بیشتر »

رازیانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

رازیانه از یک قسمت حبابی شکل سفید و ساقه های بلند و سبز تشکیل شده است. این گیاه تقریبا همه جا رشد می کند. تمام قسمت های گیاه رازیانه از جمله قسمت سفید رنگ، ساقه ها، برگ ها و دانه ها مصرف خوراکی دارند. این قسمت ها به غذاها طعم می کنند مردم معمولا رازیانه را به خاطر طعم شیرین …

توضیحات بیشتر »

کاهش ارگانیک و طبیعی وزن

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به …

توضیحات بیشتر »

کرایوتراپی یا سرما درمانی چیست؟

کرایوتراپی یا همان سرما درمانی از روش های جدید درمانی است که توانایی درمان بسیاری و یا بخش زیادی از بیماری ها را دارد. آنچه لازم است در مورد کرایوتراپی یا سرما درمانی بدانید شاید نشستن در یک مکان سرد به نظر خیلی از افراد کار مضری به نظر برسد اما این روز ها کرایوتراپی یا سرما درمانی طرفداران زیادی …

توضیحات بیشتر »

مصرف این ادویه ها سوخت و ساز بدن را بالا می برد

مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و … پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از …

توضیحات بیشتر »